いい歯医者とは
8月23日ごろから左上奥歯が痛み出しました。
28日、あまりにもの痛みに我慢が出来ず、いつもの歯科医院に電話しましたが、30日まで夏休み…
そんなに待てないよーと、手あたり次第、複数に電話。
なかなか空いていなく、空いている歯科医院でも翌日、夕方。
その空いていた医院を予約。翌29日、会社を早退し、予約したM歯科医院へ…
診断の結果、虫歯ではなく、歯肉炎による炎症。
原因は食いしばりや歯ぎしりによるものとみられる。
・神経を抜くか、かみ合わせ調整して痛み止めと抗生剤で様子をみるか
神経を抜くのは嫌なので、かみ合わせ調整で様子をみることに
その夜、メディカル関係の身内のすすめで「I歯科」に予約
I歯科の先生は口腔外科専門で大学病院勤務も長く、インプラントの第一人者。
I歯科の待合は玄関の土間みたいなところだが、CTやクリーン設備など大学病院並み
先生は１本の歯を大切にするという考えらしい。
「その先生が神経抜いたほうがいいというなら、そうしたら？」とセカンドオピニオンをすすめてくれた。
9月4日 夜19：30 I歯科、初受診
夜の診察も行っていて、仕事帰りに立ち寄りました。
診断結果
・ストレスによる食いしばりからの炎症。
M歯科医院の診断と同じだが、抗生剤は歯の根元が傷んでいる時なので意味がない。
抗生剤は患者に負担がかかる（悪い菌だけでなくいい菌まで死滅させる）ので
この程度の炎症で抗生剤を処方したり、簡単に神経を抜くというのは良くない。
歯の状態はいい方で金歯が入っているということはいい先生に診てもらっていたんですね。
いい歯医者の出会い方は、普段からの感謝の気持ちから、引き合わせていただけます。
そして行動すること。いいご縁をありがとうございます。
【陰陽師伝】老化を防ぐ７つの食べ物
まとめブログ調なタイトルにしてみました。
私は大宝２年（西暦７０２年）の文武天皇時代から続く陰陽師家系と伝わっています。
今回はそんな飛鳥時代から平成までの間に研究された話題をお伝えしたいと思います。
老化を防ぐ７つの食べ物
スピリチュアル的な視点からみますので、医学的にはどうかはわかりませんが、老化を防ぐ食べ物は７つあります。
１．クジラ
平成に入り、食する機会がぐっと減ってしまいました。
世界的にもクジラは捕ること（捕鯨）はダメとなってしまったためです。
現在食されている牛や豚など４つ足動物の肉を食するようになったのは明治以降です。
それまでは、たとえば牛肉は薬として使われていました。タンパク質は大豆や海のもの（魚）でとっていました。
その中の代表格は「クジラ」でした。
このクジラが老化を防ぐ効果があると伝わっています。
２．春の芽のモノ
これからの季節にぴったり。「タラの芽」などです
３．薬草・香草（ハーブ）各種
薬草や香草というと特殊なものでなかなか手に入らないと思われがちですが、
簡単にいうと「ハーブ」です。
ハーブは西洋のものと思われがちですが、東洋発祥のものも多いんですよ。
私は現代に合ったものを推奨しているので当然、西洋発祥のハーブも当然効果あります。
４．真イワシ
「カタクチイワシ」や「ウルメイワシ」もありますが「真イワシ」が基本です。
猫も食べない「ねこまたぎ」なんていわれるイワシですが、老化防止にいいと伝わっています。
５．麹
最近、塩麹が世の中に出回って非常に嬉しく思いますが、発酵食品の中でも「麹」が一番、効果あるように思います。
６．タマネギ（生）
これは経験で分かったことですが、生のタマネギが効果あります。
サラダなんかにするといいかもしれません。
７．ハンバーグ
現代の食べ物ではハンバーグが効果あるように思います。豚と牛の合い挽きが吉
なかには鹿肉など使っているハンバーグもありますが、こちらは効果は薄いです。
こんな感じのメモ程度ですが、公表できる範囲でたまに書いて行こうと思います
【SUUMO相続】どうする？お墓の相続
私の記事が掲載されました
私の記事が掲載されました
私はライターとしても活動しています。
Dressという30代40代の女性向けサイトに連載させていただいています。
その記念すべき第１回目は渋谷にある「金王八幡宮」です。
相続記事以外の初挑戦です。
家柄的にはこちらがメインなんですけどね･･･
